Après quelques mois d'hibernation glamouresque (notamment à base de cernes, de mèche grasse et de poil hirsute, je sais, une jeune maman ça vous vend du rêve...), c'est décidé : je déclare la guerre aux cheveux cassants et aux pointes sèches, mais pas que. Allez, allez, on se motive, on shake son booty.

Le Printemps est là, on est passé à l'heure d'été, les oiseaux gazouillent, les bourgeons bourgeonnent, le soleil fait un timide retour (enfin je crois), il est plus que grand temps de déclencher le plan ORSEC.

Premier chantier (et puisque j'ai quand même un peu de temps pour moi pendant les siestes de PetitChou) : redonner un peu d'éclat à mes cheveux, qui n'en finissent plus de joncher le sol de l'appartement depuis mon accouchement. A ça c'est sur, tel un Petit Poucet, je ne risque pas de perdre mon chemin tellement j'en sème partout... Je ne lésine donc pas sur les masques et après-shampooings régénérants et autres sérums anti-frisottis. En espérant que cela donne du résultat !

Second chantier : Adieu ventre flasque et cuisse molle. J'avais déjà un peu attaqué le flamby-belly avec les séances de rééducation abdominale chez la kiné en février-mars. Efficaces les séances puisque j'ai alors réussi à remettre tous les pantalons de pré-grossesse qui serraient encore un peu trop à la ceinture.

Maintenant on passe à l'étape supérieure avec la reprise d'une "vraie" activité sportive (parce que porter un cosy 4 fois par jour, certes ça fait les bras, mais ça ne sécrète pas beaucoup d'endorphine je trouve). Et puisque remettre son maillot de bain (malgré les inconvénients décrits plus haut) donne un avant-goût d'été, j'ai décidé de me mettre à l'aquabike et à l'aquagym. A raison de 2 fois par semaine jusqu'à ma reprise de boulot, ça devrait brûler quelques calories et me raffermir un peu le cuissot.

Rendez-vous dans quelques semaines pour faire un premier bilan, et qui sait, si les températures sont clémentes, aller faire un tour sur la plage !

Et vous, quelles sont les mesures (drastiques ou non) que vous avez prises pour retrouver la forme après la naissance de Junior ?

En France, environ 1/3 des femmes accouchent sans péridurale. Certaines le font par obligation (à cause de contre-indications à l'anesthésie - d'où l'importance de la consultation d'anesthésie à réaliser lors du dernier trimestre de grossesse) et d'autres le font par choix.

C'est de ce choix dont j'ai envie de parler aujourd'hui. J'ai à l'esprit, à tort ou à raison, qu'un accouchement physiologique (le gentil adjectif qui veut dire sans anti-douleur, ahhhhhhhhhh) entraîne moins de complications lors de la naissance et pendant les suites de couches (épisiotomie, expulsion instrumentée, césarienne en urgence) sans compter la frustration de certaines jeunes mamans qui ont parfois l'impression d'avoir un peu été dépossédée de leur accouchement à cause de la péridurale.

Soyons bien clairs, je ne pose aucun jugement, juste l'état de ma réflexion à la suite de mon premier accouchement et à l'idée d'envisager une prochaine naissance.

Lors de la naissance de PetitChou, j'ai réussi à gérer mes contractions pendant presque 10 heures sans trop de difficultés, mais j'avais dans la tête que j'aurais la péridurale pour la fin du travail. Je n'avais pas d'angoisse par rapport à l'aiguille ou au produit, et n'étant pas trop douillette mais pas maso non plus, je ne voyais pas l'intérêt de souffrir le martyr pendant des heures (car un premier accouchement est souvent très long) si je pouvais l'éviter.

Finalement, il a fallu m'aider à coup d'ocytocine pour rendre les contractions plus efficaces, rompre la poche des eaux pour essayer de faire avancer le travail, et finalement puisque je ne pouvais plus me mouvoir comme je l'aurais voulu, je n'ai pas pu aider mon bébé à bien s'engager dans le bassin. Tout ça s'est donc terminé en césarienne en urgence pour extraire au plus vite PetitChou dont le cœur fatiguait. Même si la naissance de ma fille est un souvenir exceptionnel et inoubliable, je reste un peu triste de la façon dont l'accouchement s'est terminé.

D'une part, j'étais totalement prête à accoucher par voie basse (là où mes collègues primi des cours de préparation à l'accouchement étaient parfois très angoissées) et d'autre part, je rêvais de voir le visage de mon Homme au moment où nous devenions parents pour la première fois. Il faut croire que le conseil de la sage-femme qu'il faut bien garder en mémoire, c'est que cela ne se passe pas toujours comme prévu. Je le sais maintenant.

Mais pourtant, je garde l'espoir de donner naissance naturellement à mon prochain bébé et je crois que pour cela, je me sens capable de le faire "à l'ancienne". Je suis consciente qu'un tel projet nécessitera une bonne préparation. Quand ce sera d'actualité, il ne restera plus qu'à se mettre en recherche de la sage-femme qui saura au mieux nous accompagner dans cette aventure. Sophrologie, haptonomie, yoga...Si vous aussi vous avez accouché sans péridurale, que recommandez-vous ?

Que de douceur en cette matinée. Enfin en principe bien sûr, car vous imaginez un atelier massage bébé avec 7 nourrissons entre 6 semaines et 5 mois, forcément ça fait parfois mal aux oreilles.

Heureusement la puéricultrice qui enseigne l'art du massage pour bébé nous rassure, et au fil des caresses, massages et autres papouilles, tout le monde se calme. En ce qui nous concerne, l'atelier se termine même en sieste sur le tapis (enfin pour PetitChou, moi je suis restée éveillée).

Je suis ravie d'avoir pu expérimenter ces gestes tout doux et avoir pris plein de conseils sur les produits à utiliser (finalement j'avais déjà quasi tout-bon avec le liniment) et j'ai hâte d'en faire un petit rituel à la sortie du bain.

Ces ateliers sont organisés, à Nantes, en alternance à la PMI Chantenay ou celle de Bellevue, et sont gratuits. Si vous habitez dans le quartier, profitez-en.

Je sais, Noël est déjà derrière nous mais ce n'est pas une raison pour oublier de faire de beaux cadeaux. Personnellement, le plus beau que j'ai reçu, c'est d'avoir un bébé en pleine santé il y a maintenant trois mois. Et je sais qu'une bonne santé, que ce soit pour un enfant ou pour un adulte, devrait être un droit, une évidence.

La semaine dernière, pendant l'heure d'attente réglementaire avant ma visite post-natale, je suis tombée sur un dépliant sur le don de sang de cordon. N'étant vraiment pas une adepte des piqûres (même si je suis un peu "vaccinée" maintenant), j'avais jusque là été un peu réticente à faire don de sang ou de moelle osseuse (ou quand j'étais motivée, je ne tombais pas dans les critères de don...). Or en découvrant que le don de sang de cordon (c'est-à-dire le sang contenu dans le placenta à la naissance, plein de bonnes cellules magiques - les fameuses cellules souches) pouvait soigner les enfants et adultes atteints de cancers du sang (leucémies, lymphomes), j'ai vraiment été enthousiaste. Pour le coup, c'est un acte qui ne fait mal à personne (indolore pour le bébé et la maman) et peut guérir une personne malade.

Bon c'est sûr, pour cette fois-ci c'est un peu tard, mais je considère sérieusement la chose lors d'une prochaine grossesse.

Il est d'ailleurs à noter, que dans la région nantaise, seule la Polyclinique de l'Atlantique propose le prélèvement de sang placentaire. Je trouve un peu dommage que le CHU, pourtant accolé à l’Établissement Français du Sang, ne le propose pas aussi (mais bon c'est un avis personnel) et qui sait, cela va peut-être évoluer à l'avenir.

Dans tous les cas, j'espère que ces dons vont peu à peu se banaliser, afin d'aider les nombreux patients en attente de greffe, et que lors d'un prochain accouchement, Bébé#2 pourra faire ce don de vie.

Plus d'informations sur : http://www.dondesangdecordon.fr/